日曜日の朝はラクロスリーグ観戦!
- SEORYPersonal Training Studio
- 8月25日
- 読了時間: 2分
久しぶりのブログになりました、、、、
昨日、SEORYでサポートさせていただいている選手2人が所属する東日本女子ラクロスリーグ戦の観戦に行ってきました!
所蔵しているクラブは現在リーグ1位でその中でも強いフィジカルと高い技術を持ち合わせている選手たちです。✨
この日も序盤は接戦でしたが後半引き離して無事に勝利してくれました!
ラクロスは1Q15分のトータル4Qで試合が行われます。
攻守の交代も早くずっと走っているのでかなりのハード競技です。
この暑い中選手たちはプレーしているので熱中症リスクもありますが、対策をして熱への順化をしているので選手は暑い中でもプレーできます🔥
観戦の目的は選手が持つ課題、コンデション、動作チェックなど他にもありますがメインはこれらを考えながらプレーをチェックしています。
トレーニングにお越しの時にすりあわせして次回へと繋げる、シーズンを通して行うことからその都度出ている事などプレーしているとたくさん出てくるので優先順位を決めて毎週トレーニングしています!💪🏽
SEORYには競技別でアスリートの在籍が多くいらっしゃいます!
また試合観戦した日にはブログに投稿致します!!
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